Partner-Set Smisek Spiralstabilisation
75,00 € *
Inhalt:
1 Set
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Vorteile
Informationen zu "Partner-Set Smisek Spiralstabilisation"
Zu zweit machen die Übungen nach Smisek noch mehr Spaß! Deswegen gibt es dieses Spiralstabilisation-Übungsset mit zwei Seilen, einem Übungsbuch und einer CD
Das Parner Set zur Spiralstabilisation der Wirbelsäule durch Muskelkettentraining nach Dr. Smisek
Lieferumfang
Das Smisek-Übungsset enthält: Buch, elastisches Seil, CD Rom.
- Das Buch vermittelt durch die Bilder und Beschreibung der Übungen ein fundiertes Grundlagenwissen über die Methode
- Das Elastische Seil wird zur Ausführung der Übungen benötigt
- Die CD Rom enthält eine Powerpoint - Präsentation mit Fotos und Videos der 12 Grundübungen.
Körperfitness: | Aufrechter Gang, Schulung des Gleichgewichts, Stärken der Wirbelsäule, Training der Rückenmuskeln |
Anwendung: | Bewegung, Für Rücken |
Prävention: | Aufrechte gerade Körperhaltung, Einfache sehr wirksame Übungen, Gute Vernetzung der Muskelketten, Kräftigung der Muskeln, Starker Rücken, Stärkt das Körperbewusstsein, Stärkt Spannkraft des Körpers, Training zu Hause und überall |
Inhalt
0.075 Kilogramm
(52,67 €
* / 1 Kilogramm)
ab 3,95 €
*
Inhalt
0.25 Liter
(316,00 €
* / 1 Liter)
79,00 €
*
UVP
89,75 €
*
statt
Inhalt
0.5 Kilogramm
(19,90 €
* / 1 Kilogramm)
ab 9,95 €
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Inhalt
0.12 Kilogramm
(454,17 €
* / 1 Kilogramm)
54,50 €
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