In dieser Broschüre erklären die Autoren, was auf dem Weg zum topfiten Traumkörper entscheidend ist und geben obendrein noch viele wertvolle Impulse zur Gesundheitsprävention auf Basis der Philosophie Peter Jentschuras.
Der Fokus des Jentschura Ratgebers „Basisch erfolgreich entsäuern, trainieren, regenerieren“ liegt verstärkt auf Tipps für ein optimales Training in der Säure-Basen-Balance und bleibt dabei auch eine für Laien verständliche medizinisch-physiologische Erklärung nicht schuldig. In Theorie und Praxis wird die Bedeutsamkeit einer basischen Ernährung für Gesundheit und Fitness erläutert – inklusive Rezeptideen mit Jentschura Produkten. Äußerst wichtig, gerade für Aktive, ist zudem der Einfluss von basischer Körperpflege und Sauerstoffprodukten auf die Regeneration nach sportlichen Belastungen und nach Verletzungen.
26 Seiten, DIN A5