Partner-Set Smisek Spiralstabilisation

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Zu zweit macht Smisek noch mehr Spaß! Spiralstabilisation-Übungsset mit zwei Seilen, einem Übungsbuch und einer DVD. Exklusiv hier bei Nextamed.

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So wählen Sie den Härtegrad

  • Weich: bis 55 kg Körpergewicht
  • Mittel: 55 bis 80 kg
  • Hart: ab 80 kg
  • Liegerichtung: Der Oberkörper liegt auf der kürzeren Seite, vom Herzstück ausgehend.
Artikelnummer: N93315
Beschreibung

Zu zweit machen die Übungen nach Smisek noch mehr Spaß! Deswegen gibt es dieses Spiralstabilisation-Übungsset mit zwei Seilen, einem Übungsbuch und einer CD

Das Parner Set zur Spiralstabilisation der Wirbelsäule durch Muskelkettentraining nach Dr. Smisek

Lieferumfang

Das Smisek-Übungsset enthält: Buch, elastisches Seil, CD Rom. 

  • Das Buch vermittelt durch die Bilder und Beschreibung der Übungen ein fundiertes Grundlagenwissen über die Methode
  • Das Elastische Seil wird zur Ausführung der Übungen benötigt
  • Die CD Rom enthält eine Powerpoint – Präsentation mit Fotos und Videos der 12 Grundübungen.

Bestehend aus:

  • 1 × Set Spiralstabilisation nach Dr. Smisek (N91630)
  • 1 × Seil Spiralstabilisation nach Dr. Smisek (N91640)
Eigenschaften und Maße
Attribute Wert
Gewicht 0,001 kg
Körperfitness

Aufrechter Gang, Schulung des Gleichgewichts, Stärken der Wirbelsäule, Training der Rückenmuskeln

Anwendung

Bewegung, Für Rücken

Prävention

Aufrechte gerade Körperhaltung, Einfache sehr wirksame Übungen, Gute Vernetzung der Muskelketten, Kräftigung der Muskeln, Starker Rücken, Stärkt das Körperbewusstsein, Stärkt Spannkraft des Körpers, Training zu Hause und überall

Hersteller und Produktsicherheit

Smíšková Eva obchodní s.r.o. (Marke SM System)
Na úbočí 2250/10
182 00 Praha 8 – Libeň
Tschechien
E-Mail: spirstab@spirstab.com

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