Versandfrei innerhalb Deutschlands ab 29 €
bis 14 Uhr bestellt, heute versendet! (Mo-Fr, außer Feiertags, gilt nur für vorrätige Artikel)
Produktprobe zu jeder Bestellung!
Smisek ÜbungsDVD_Gesunder Gerader Rücken

Smisek Computer DVD - "Gesunder Gerader Rücken"

20,00 € *
Inhalt: 1 Stück

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-2 Werktage

  • N91650
  • Vorteile

    • Kostenloser Versand ab € 29,- Bestellwert innerhalb Deutschlands
    • bis 14 Uhr bestellt, heute versendet! (Mo-Fr, außer Feiertags, gilt nur für vorrätige Artikel)
    • kostenfreie Produktprobe zu jeder Bestellung
Informationen zu "Smisek Computer DVD - "Gesunder Gerader Rücken""

Computer DVD zur Spiralstabilisation der Wirbelsäule

ACHTUNG, dies ist keine DVD, welche Sie einfach in den DVD-Player einlegen und abspielen können. Es ist eine Lehr-DVD mit Videos und Dokumentationen in Powerpoint und PDF-Dateien, welche Sie an einem Computer durchklicken können. 

Systemvoraussetzung ist ein Computer, mit Microsoft Office oder einem anderen Programm, welches Powerpoint-Dateien wiedergeben kann. 

11 Grundübungen:

  • Dehnungsübungen
  • Kräftigungsübungen
  • Balance-Übungen auf einem Bein

Gesunder - Gerader - Rücken

Die Smisek-Methode für die Stärkung von Rücken und Wirbelsäule. Mit den Übungen nach der Smisek-Methode fördern Sie eine gerade Körperhaltung und eine Stärkung der Muskeln.

Verschiedene CD/DVD mit Fotos oder Videos der 11 Grundübungen
  • Übungen im Sitzen
  • Übungen im Stehen für Anfänger
  • Übungen für die Extremitäten und stabiler Gang
  • Übungen im Stehen für Fortgeschrittene

Diese DVD kann auf Rechnern mit Betriebssystem Windows 7, 8, 10 (sofern mit Programm Office 2010 - 2016 versehen!) abgespielt werden. 

Kundenbewertungen für "Smisek Computer DVD - "Gesunder Gerader Rücken""
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Probe Sortiment - P. Jentschura Jentschura Proben
Inhalt 1 Stück
2,00 € *
Laetitia Bitterstern Probe 2ml Probe: Bitterstern® Kräuterbitter, 2ml
Inhalt 2 Milliliter (0,50 € * / 1 Milliliter)
1,00 € *
APM-Narbencreme green, 60ml APM-Narbencreme green, 60ml
Inhalt 60 Milliliter (21,67 € * / 100 Milliliter)
13,00 € * UVP 13,60 € * statt
Wohlima T3 Medical Wellness Wohlima T3 -Dreiteiliges Therapie-/...
Inhalt 1 Stück
399,00 € *
WurzelKraft NEU! P. Jentschura WurzelKraft NEU! P. Jentschura
Inhalt 60 Gramm (24,17 € * / 100 Gramm)
ab 14,50 € *
- Kostenlose Probe
0,00 € * UVP 0,01 € * statt
Laetitia Bitterstern 2x50ml Vorteilspack Bitterstern 2x50ml Vorteilspack
Inhalt 2 Stück (16,78 € * / 1 Stück)
33,55 € * UVP 35,00 € * statt
Korrektor Hallux Valgus von Smisek Smisek_Korrektor Hallux Valgus
Inhalt 1 Stück
7,00 € *
Kissen Wohlima Kissen Wohlima -Schlafsystem Komfort
Inhalt 1 Stück
72,50 € *
MorgenStund basischer Brei glutenfrei von P. Jentschura - Sortiment MorgenStund P. Jentschura | basisch - Brei -...
Inhalt 0.5 Kilogramm (19,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 9,75 € *
P. Jentschura - MeineBase basisches Badesalz P. Jentschura - MeineBase basisches Badesalz
Inhalt 75 Gramm (7,33 € * / 100 Gramm)
ab 5,50 € *
Maumasil Maumasil, 100ml
Inhalt 100 Milliliter
38,50 € *
Rechtsregulat Metabolic Rechtsregulat Regulatpro Metabolic, 350ml
Inhalt 350 Milliliter (13,97 € * / 100 Milliliter)
48,90 € *
Laetitia Bitterstern Kräuterbitter Bitterstern Kräuterbitter, 50 ml
Inhalt 50 Milliliter (34,00 € * / 100 Milliliter)
17,00 € * UVP 18,50 € * statt
Ayuvedische Auromère Zahncreme_apeiron Auromere Kräuter Zahnpasta Ayurveda Zahncreme
Inhalt 75 Milliliter (6,65 € * / 100 Milliliter)
4,99 € *
Zuletzt angesehen
Vorteile
  • Versandfrei innerhalb Deutschlands ab 29 €
  • bis 14 Uhr bestellt, heute versendet! (Mo-Fr, außer Feiertags, gilt nur für vorrätige Artikel)
  • Produktprobe zu jeder Bestellung!