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Yoga - Geheime Künste (Autorin: Jennie Bittleston)

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Informationen zu "Yoga - Geheime Künste (Autorin: Jennie Bittleston)"

Kompaktes, kleines und übersichtliches Buch, welches auch Anfängern einen ersten guten Überblick verschafft.

Rasch auf den Punkt, verständlich erklärt, anregend dargeboten und vor allem auch ausgezeichnet illustriert.

Vom Anfänger bis zum Geübten findet jeder Übungen, die er sich zu einem persönlichen Programm kombinieren kann - und dann auch wirklich macht. Jede einzelne Übung wird Schritt für Schritt zuerst mit Farbfotos und anschließend noch mit einer exakt illustrierten Analyse erläutert.

 

  • Taschenbuch: 224 Seiten
  • Verlag: Taschen Verlag in der Reihe "Geheime Künste"
  • Sprache: Deutsch
  • Größe: 11,1 x 1,7 x 13,6 cm
  • ISBN 978-3822825044

 

 

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